お疲れさまです。
私は、ここ一ヶ月ほど、朝起きるのが早いです。
だいたい、4時～6時の間に起きています。
朝早く起きると、交通情報を事前確認して
状況に応じて出勤時間を調整したり、自分
の時間を設けたりと、
朝出勤ぎりぎりまで寝ていた頃と比べると
非常に有意義な朝を過ごしています。

皆さんは夜型ですか？朝型ですか？
時間の使い方は人によって異なりすが
早起すると気持ちに余裕が出来て良いもの
ですよ。

「早起きは三文の徳」とも言いますしね。