こんにちは！

皆さん自分のクセを知っていますか？

イライラしているとき、動揺しているとき、緊張しているとき
などなど

ついつい出てしまう無意識の行動。

自分はイライラしていると指先で机などをノックしてしまいます。

イライラしていると焦りが生まれ思わぬ事故、失敗などをしてします。
その、事故、失敗でさらにイライラが募り、更なる失敗、事故が生まれるかもしれません。

時折、自分の状態が判りづらいことってありますよね、そういう時自分のクセを知っているとそれにより自分の状態を理解し、失敗などが起こりそうだと思ったら、

一つ今やっていることを中断し、気分転換などをしましょう。


自分の気分転換は外を眺めることです。
外を眺め、町を歩いている人、車を見ます。

するとスッとイライラや焦りが抜けていく気がします、自分は。

また、イライラしているときのクセって、周りに不快感を与えるものが多いみたいです。

それにより周りもイライラ、焦ると負の連鎖で大変なことになると。

まあ、このようなことをこの間ラジオで言っていて

思いました。


焦るのも、イライラするのも仕方の無いことだが、周りまで巻き込んでどうするよ。

力が低いのもあれですが、力があっても回りに迷惑かけるのは性質が悪い。

自分もまだまだ力が低いですが、いつかはこうｶﾀﾀﾀｰﾝと仕事ができるようになりたいですね、努力は欠かすつもりはありませんが。

それでは
このような長文、駄文にお付き合いありがとうございました。